Las chicas a las que les encanta usar tacones altos o zapatos puntiagudos deben tener esos problemas. Hay protuberancias o bultos aparentes en un lado del dedo gordo del pie. Siempre que los pies estén expuestos al usar sandalias, será particularmente obvio y afectará la apariencia. No te preocupes; vamos a leer esto primero juntos.

¿Qué es un juanete?

Un juanete, también conocido como hallux valgus o hallux abduction (HAV), es un problema común en los pies. Un juanete es un bulto óseo en la base de la articulación del dedo gordo del pie. Ocurre cuando el pulgar se empuja contra los otros dedos del pie debido a zapatos apretados, lesiones o estructura ósea heredada. Eventualmente, la articulación del dedo gordo del pie se agranda y duele, y se desarrolla un bulto debajo del costado del pie del dedo gordo del pie, lo que puede dificultar caminar y correr. Los juanetes pueden ensanchar los pies y afectar la estética de los pies.

¿Cuáles son los síntomas de un juanete?

Hay una protuberancia triangular en el interior del pie detrás del dedo gordo. A veces, esta área se hincha, enrojece y se vuelve anormalmente sensible al tacto. El dolor persiste al caminar. Por lo general, se alivia con el uso de zapatos planos cómodos. El grado de deformidad no siempre se correlaciona con el nivel de dolor. Los juanetes y las ampollas suelen aparecer juntos, especialmente en ciertos zapatos y con mayor actividad. Pero sorprendentemente, a menudo no es el juanete lo que causa las ampollas. Entonces, analicemos este problema de juanetes y hablemos de ampollas. El juanete del pie se refiere a la inflamación aséptica de la primera articulación metatarsofalángica, generalmente acompañada de hallux valgus, con tumefacción articular, dolor y dolor fijo como manifestación principal.

¿Cómo causa los juanetes?

En general, la genética dará cuenta de una alta probabilidad. En segundo lugar, la base del primer metatarsiano (la primera articulación cuneiforme del metatarsiano) es inestable. El comportamiento del pie en esta articulación tiene algo que ver con la movilidad de la articulación o la forma y el ángulo de la cuña medial, lo que puede conducir al desarrollo de HAV y juanetes.

¿Por qué duelen los juanetes?

Los juanetes generalmente no son dolorosos. Pero cuando lo hacen, el dolor puede ocurrir:

Debido a la fricción de la piel.

La piel sobre la protuberancia del juanete puede enrojecerse, frotarse, ampollarse, formar costras o, con menor frecuencia, se pueden formar callos. Cuanto más apretado esté el zapato, más apretará y rozará contra la parte más ancha de tu pie. Sin embargo, igualmente comunes (si no más comunes) son los callos y las ampollas debajo del borde inferior de la prominencia ósea. Aquí es donde la protuberancia sobresale del costado de la suela. La piel debajo del borde levantado está sujeta a una presión de soporte de peso localmente más alta.

Debido a la presión de la piel

Los bultos en los juanetes pueden formarse rápidamente cuando se usan zapatos ajustados. A medida que se concentra la presión de contacto del zapato, la bursa que cubre el bulto se llena de líquido como respuesta protectora y se inflama. Si notas que tu juanete crece y se enrojece de vez en cuando, esto es bursitis. Los juanetes sin bursitis se sienten duros y huesudos. La sensación al presionarlas es suave, esponjosa y muy suave para la bursitis. Usar zapatos adecuadamente anchos es la clave para reducir el dolor de la bursitis.

A continuación, aprenderá cómo prevenir los juanetes y las ampollas.

Selección adecuada del calzado: Si el calzado actual es un problema, encontrar zapatos más espaciosos y cómodos puede reducir significativamente el dolor y posiblemente incluso reducir el desarrollo de deformidades. La anchura del antepié es lo que buscas.

Apósito para ampollas Innomed®: Adopta un apósito hidrocoloide médico, un diseño ultrafino y translúcido, tiene una fuerte adhesividad, se adapta bien a la piel y puede evitar que la fricción del pie forme ampollas. Para las ampollas frotadas por los juanetes, también puede acelerar la cicatrización de heridas, proporcionar un entorno de curación húmedo y ligeramente ácido favorable para la herida y aliviar el dolor.

Elija el tratamiento de medicina china: La medicina china cree que esta enfermedad se puede clasificar en "síndrome de artralgia", "enfermedad muscular", "dolor de tobillo" y otras categorías. La acupuntura y la moxibustión es una terapia característica de la medicina tradicional china con efectos clínicos evidentes. En el tratamiento de acupuntura de pacientes con juanete de pie, los principios del tratamiento son relajar los tendones y colaterales para aliviar el dolor, disipar el viento, disipar el frío y eliminar la humedad. Los puntos Taibai y Taichong están ubicados cerca de la primera articulación metatarsofalángica, por lo que la acupuntura y la moxibustión se pueden utilizar por completo. Efecto de proximidad. El punto Taibai se encuentra en el tejido subcutáneo de la cápsula articular subcutánea y el tejido subcutáneo de la primera articulación metatarsofalángica. En el tratamiento de la hinchazón y el dolor de la primera articulación metatarsofalángica y la hinchazón del tejido blando circundante, los tendones de la superficie interna de la primera articulación metatarsofalángica juegan un papel decisivo. Efecto. Para Taibai, pertenece al punto de infusión del meridiano del bazo de Foot Taiyin, mientras que el punto de Taichong pertenece al punto de infusión del meridiano del hígado de Foot Jueyin, que puede tratar el dolor en las articulaciones. Además, Taibai y Taichong pertenecen a los puntos de acupuntura originales. Tienen funciones más precisas como dragar los meridianos y colaterales, calmar el hígado, promover el qi, aliviar el dolor, fortalecer el bazo, disipar el frío y deshumidificar. En el tratamiento de acupuntura del paciente, deqi es el grado, y el qi que se alcance producirá el efecto. Debido a que la piel y la carne de la primera articulación metatarsofalángica son relativamente poco profundas, está prohibido realizar las técnicas de levantamiento, torsión y torsión durante el deqi y el período de retención de la aguja. Puede aliviar el dolor del paciente y estimular el Qi.

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Editor: kiki jia

Fecha: 25 de julio de 2022